Atelier Qi Gong en bord de mer : Samedi 2 juin de 9h30 à 11h30
Les marches du cancer, qi gong préparatoire de renforcement
L'atelier : 20 euros
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Stage d'été:
Qi Gong et Tai Chi Quan au Taillé en Ardèche
du 9 au 14 juillet 2012
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Au programme cet été,
- Enracinement, extension et souplesse au travers de la vivifiante pratique du * Qi Gong :
du 9 au 11 juillet : Yi Jin Jing ou « Classique de la transformation des tendons »
attribuée au sage Bodhidharma ; pour tonifier l'énergie vitale, et renforcer les articulations et les tendons
* du 12 au 14 juillet : La fille de Jade, enchaînement issu de la médecine taoïste;
qui permet de détoxiner et nourrir le Foie, fortifier le sang et assouplir le dos.
La pratique combine sons, visualisations et mouvements très harmonieux,
dans l'esprit de « ramener le coeur, le corps et l'esprit à la Nature » Liu He.
- Rondeur et fluidité des mouvements du Tai Chi forme Yang,
pour laisser résonner en soi le souffle vibrant de l'Univers ....
Inscription en renvoyant le bulletin d'inscription en ligne sur le site. |
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